ດີປານປິດຖີ້ມ..!! ນຳສິ່ງນີ້ປັ່ນ ໂລກຫົວໃຈ, ໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດສູງ ຫາດຂາດ 100% (ມີຄລິບ)

ແຊຮບອກຕໍ່ເດີ້ ໂລກຫົວໃຈ, ໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດສູງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫາງ່າຍກິນງ່າຍ ດີແທ້ເດີ້ມີວິທີງ່າຍໆດັ່ງນີ້:

ຊົມຄລິບ.

-ກະທຽມໂທນ ຫຼືກະທຽມທົ່ວໄປກະໄດ້.

-ນໍ້າເຜິ້ງ.

-ນໍ້າຕົ້ມສຸກ.

-ໝາກນາວ.

ວິທີເຮັດ: ໃສ່ກະທຽາມປະມານ 12-13 ຫົວ ແລະ ໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ ນຳທຸກຢ່າງມາປັ່ນໃຫ້ລະອຽດແລ້ວຕອງເອົາແຕ່ນໍ້າ

ວິທີກິນ: ແມ່ນກິນຄັ້ງລະ 1 ບ່ວງແກງ ເຊົ້າ-ແລງ ຫຼັງອາຫານປະມານ 20-30 ນາທີ.

ຂໍ້ຫ້າມ: ຖ້າໃຜເປັນໂລກກະເພາະຫ້າມກິນເດັດຂາດ..

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.